A The Real Workout videóinak középpontjában a fitnesztémájú szerepjáték áll: a TeamSkeet csatornája edzőtermekben és jógastúdiókban játszódó, edzők által irányított jeleneteket kínál. A professzionálisan megrendezett reality pornó olyan edzéseket követ, amelyek a nők és edzőik vagy más edzőtermi vendégek közötti szexuális együttlétekbe fordulnak. A videók jellemzően súlyzós edzéssel, futópados gyakorlatokkal vagy jógával indulnak, a nyújtás és az érintéssel kísért oktatás pedig előkészíti a későbbi interakciót. A sportruházat, köztük a leggingszek és sportmelltartók, központi szerepet játszik az edzésre épülő alapszituációban. A történetek könnyed humorral és egyszerű felütésekkel dolgoznak; a videók kizárólag ezen a TeamSkeet-csatornán érhetők el. A szereplők között van Jade Kush, Katie Kush és Harley Dean. A nyitó fitneszjelenetek lassított felvételei stilizált képi megjelenést kölcsönöznek a gyakorlatoknak, mielőtt elkezdődik a fő együttlét.